Artigos da categoria: Dieta

O que é o Ozempic? Definição clara e simples do medicamento, seu princípio ativo (semaglutida) e como ele atua no organismo. Diabetes tipo 2: um problema global. Breve panorama da epidemia de diabetes tipo 2 e os desafios do seu...

Dieta para emagrecer é o principal assunto em revistas, jornais, blogs e redes sociais. Antes de adotar alguma dessas dietas é importante saber os motivos (conceituais) pelos quais acontece o sobrepeso ou obesidade, quais as formas de se evitar, e até mesmo reverter o processo. Sim, é possível reverter o processo, tanto do sobrepeso quanto da falta de saúde,...

Enganam-se quem pensa que emagrecer é só uma questão de estética. Muitas pessoas ainda acham que a cirurgia de obesidade é o caminho mais curto para o corpo perfeito. Não se deve operar se a questão for estética. A obesidade pode desencadear diversas doenças como insuficiência cardíaca, diabetes e hipertensão arterial, um caminho rápido na perda da qualidade de...

Muitos especialistas em nutrição afirmam que a dieta dukan pode ser considerada como um tipo de dieta das proteínas, pois o seu cardápio prioriza alimentos ricos em proteínas e elimina, no início da dieta, os carboidratos. Muitas pessoas se tornam adeptas da dieta dukan, pois desejam perder peso de forma rápida.Outro...

Recentemente chegado ao Brasil, o novo livro do Dr.PierreDukan, LéescalierNutritionnel – Le deuxième front –(A escada Nutricional – segunda frente) traz modificações importantes na famosa Dieta do Dr. Dukan, a Dieta da Proteína Magra. Nessa nova forma de se fazer a Dieta Dukan, as dificuldades que acompanham uma restrição severa de carboidratos foram minimizadas. Já no primeiro livro, o Dr....

A dieta da proteína é um tipo de dieta que tem por base duas orientações: Priorizar a ingestão de alimentos ricos em proteína, como ovos, carne e peixes; Eliminar a ingestão de alimentos ricos em carboidratos, especialmente os carboidratos simples, como pão e macarrão brancos. Por...

Todos nós sabemos que para adquirir boa forma é preciso muita força de vontade, assim também saber como que pode chegar a esse ideal sem prejudicar sua saúde. É preciso na verdade você se alto vigiar os hábitos alimentares, pois é com eles que o seu metabolismo precisa de cautela, seja para manter a forma ou até mesmo adquirir...

Você Gostaria de Perder Peso sem Sofrimento A aparência hoje em dia diz muito sobre a pessoa. Tanto homens quanto mulheres se preocupam em ficar em forma para manter o status que a sociedade exige. É algo que com certeza causa muita discussão,...

Comer e não ficar satisfeita, dormir e continuar cansada e passar o dia com dificuldade de concetração são sinais de que seu corpo pode estar cheio de toxinas! As dietas detox, assim chamadas porque livram o corpo das porcarias, podem melhorar sua vida por completo e, de quebra, secar até 3kg em uma semana! O cardápio desse tipo de dieta...

Refresque-se no Calor e Emagreça até 8Kg por mês! Todo ano é a mesma coisa: O verão se aproxima e a preocupação para exibir uma silhueta em forma ronda a cabeça das mulheres.